心中無事，過好當下 :
學習真的不是很簡單，修行更是一輩子功課。這個世界上的人有千百種個性，想法就會有千百種。在學習愛，感受愛；學習感恩，體驗感恩。付出的過程中 ，一定會有風雨。當自己感覺沒有人跟你同行孤
這裡是一片無任何宗教背景的心靈成長幸福園地，在現今紛紛擾擾的社會裡。如何在物質及精神層面得到提升與進步... 工作宣洩、壓力抒發、精神憂鬱、深心靈平衡、家庭親子關係、人際社交、自我情緒管理、愛與感恩包容、身心靈提升成長、瞭解自我、健康活力、興趣培養、團體學習分享...等。透過身心靈音樂與心靈文章抒發，藉由分享可以讓身心靈變得更富裕，天地恩情給予正能量讓一切不求自得。讓富有變得很簡單。在愛中共振，在感恩中連結 !!
- Jul 22 Mon 2019 15:20
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真正幸福不容易 : 富足人生100問 ~
心中無事，過好當下 :
學習真的不是很簡單，修行更是一輩子功課。這個世界上的人有千百種個性，想法就會有千百種。在學習愛，感受愛；學習感恩，體驗感恩。付出的過程中 ，一定會有風雨。當自己感覺沒有人跟你同行孤
- Jul 18 Thu 2019 10:48
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幸福沒有僥倖 : 拓寬心量，創造命運 ~
幸福沒有僥倖 : 拓寬心量，創造命運 ~
人只要拓寬心量，可以創造命運，命就算不準了。「財物輕、怨何生」，人生最重要的是有德，諸事不用爭不用求，轉念、營造、反求諸己，是天地送給我們最珍貴的教誨。
幸福沒有僥倖，順風順水的時候，如何能夠堅持、周密，紅塵中隨時出現新的主題都會給自己考驗，順或逆都可能影響今生來世。
- Jul 16 Tue 2019 17:06
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知名歌手黃浚維、李佩玲、韓燕芬、周奕斌演唱 - 太陽盛德導師創作的心靈歌曲，曲曲動人 (馬來西亞萬人大型音樂饗宴)
- Jul 16 Tue 2019 11:06
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渡化寵物靈魂，讓寵物也得以安息 ~
心法渡化了寵物的靈魂 ~
上週在路口轉角處看到一輛車正在迴轉，這個畫面竟然讓我
到了晚上，靜坐準備做心法時，我收到那隻Baby dog傳訊息給我，一直拜託我用心法幫忙祂，我不太有把
- Jul 15 Mon 2019 15:40
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勇敢追求身心靈的正向能量與平衡 !
因緣際會在網路上看到一篇文章，有位老師這麼比喻了一切身心靈系統的關聯 ：假如人是一台電腦，西醫就是主攻硬體設備汰換，中醫是軟體系統維修、風水是電腦房的
冷氣、管線配置，而身心靈治療就是網路工程，反映你受到更高更廣的外在環境、能量的影響，有時還會遭到駭客入侵，家族治療則是把跟你在同一區域的網絡型態呈現。
- Jul 12 Fri 2019 14:11
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走出走出人生低潮，找到未來方向 ~
- Jul 11 Thu 2019 14:01
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只要你願意，生命就能改變 !
只要你願意，生命就能改變 !
我們都知道想要成功不是單單除了努力之外就能成功，有時需要機運，有時需要自我身心靈的提升與成長 !
簡單來說就是”認識自己”、”接受自己”、”愛上自己”，做適度的調整然後讓自己發光發亮的過程。那麼身心靈又是什麼? “身”指的是肉身，是存在物質界的部分，也泛指眼睛所看得到的，”心”則是我
- Jul 08 Mon 2019 18:19
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創業失敗如何谷底翻身 !? 如何創造富有奇蹟 ?
M型社會下，你是「人生勝利組」、「奮鬥組」，還是「魯蛇組」?
隨著環境變遷、資訊發達、媒體氾濫下… 有了「人生勝利組」這個名詞，這意味著某人他是擁有許多其他人所沒有的、是富有而成功的；但同時不斷也有 “炫富” 和 “仇富” 這種相對名詞出現，並改變
- Jul 08 Mon 2019 13:56
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富有健康分享 : 長壽習慣排行榜 ~
1. 多喝水。水不僅能拯救人們的生命，還是長壽的第一要素。美國疾控中心的相關數據表明，很多疾病是由於攝入水不足引起的。養成勤飲水的好習慣，並適量攝取果汁、各種湯品，增加水分的攝入。
2.倒金字塔的飲食習慣。你的飲食結構必須像一個金字塔：以充足的早餐為基礎，接下來是吃好午餐，晚餐絕對要少，就像金字塔的塔尖。切記大餐後不要立即上床睡覺。確保多吃堅果和乾果，少吃薯條和油炸零食。每天都必須遵循這些飲食規則才能保持健康。
3.消除壓力。歡笑是壓力的剋星。別再為小事憂慮，讓你的生活更輕鬆些。不要讓自己背上不必要的工作負擔，能做多少就做多少。這樣你才能選擇對你最重要的事情，從而實現長壽的願望。
4.幫助別人。你可以資助貧困的人，與飢餓的人分享食物，向有困難的人伸出援助之手。當看到別人快樂，自己會更加快樂。這能給你帶來一種自我滿足感。
5.樂觀。樂觀的人更易產生長壽的信念。在對美國百歲老人的調查中發現，所有老人之前都對自己活過百歲充滿信心。這種信念使他們在面對生活困境時，仍然保持良好的健康習慣和充滿鬥志的心態。
6.生活只取所需，勿戀舒適。保持簡單、基本的需求對健康有益。選擇喝白開水而不是碳酸飲料，選擇步行而不是開車，選擇自己烹飪而不是去餐館用餐。基本的生活所需不僅滿足你的需求，還能讓你的身體不會因貪戀舒適而產生惰性。在這種生活節奏中，你會越來越勤快，而不是成為每天看電視的“沙發族”。
7.愛家人。在美國威斯康星大學的一項研究表明，熱愛家人的人心理健康指標非常平均，更有可能達到活過百歲的目標。這是因為，熱愛家人能讓你產生對自己健康的責任感，同時，多點時間與家人在一起，工作時間少些，能消除消極想法和緊張情緒。
8.拒絕服用成癮性食物和藥物。烈酒、香煙、安眠藥等都會讓你遠離長壽。吸煙會讓壽命減半，而烈性白酒會讓記性越來越差。依賴安眠藥則會讓你失去自己入睡的能力。在你能看到的任何地方貼上便利貼，提醒自己戒掉壞習慣，按醫囑服藥，多去戶外，能有效幫你解除成癮。
9.旅行途中結識新朋友。到各地旅行能遇到很多新朋友，看看美景，了解新地方的歷史，會收穫新的人生價值觀。結識新朋友可以使頭腦清晰，改變思維方式，為生活帶來新的希望。
10.練習瑜伽和冥想。瑜伽能放鬆身體的每一塊肌肉，通過連續運動排出汗液來消除所有的體內毒素。冥想可以使你的大腦保持平靜，清除一切雜念來保持大腦健康。（來自網絡）
2.倒金字塔的飲食習慣。你的飲食結構必須像一個金字塔：以充足的早餐為基礎，接下來是吃好午餐，晚餐絕對要少，就像金字塔的塔尖。切記大餐後不要立即上床睡覺。確保多吃堅果和乾果，少吃薯條和油炸零食。每天都必須遵循這些飲食規則才能保持健康。
3.消除壓力。歡笑是壓力的剋星。別再為小事憂慮，讓你的生活更輕鬆些。不要讓自己背上不必要的工作負擔，能做多少就做多少。這樣你才能選擇對你最重要的事情，從而實現長壽的願望。
4.幫助別人。你可以資助貧困的人，與飢餓的人分享食物，向有困難的人伸出援助之手。當看到別人快樂，自己會更加快樂。這能給你帶來一種自我滿足感。
5.樂觀。樂觀的人更易產生長壽的信念。在對美國百歲老人的調查中發現，所有老人之前都對自己活過百歲充滿信心。這種信念使他們在面對生活困境時，仍然保持良好的健康習慣和充滿鬥志的心態。
6.生活只取所需，勿戀舒適。保持簡單、基本的需求對健康有益。選擇喝白開水而不是碳酸飲料，選擇步行而不是開車，選擇自己烹飪而不是去餐館用餐。基本的生活所需不僅滿足你的需求，還能讓你的身體不會因貪戀舒適而產生惰性。在這種生活節奏中，你會越來越勤快，而不是成為每天看電視的“沙發族”。
7.愛家人。在美國威斯康星大學的一項研究表明，熱愛家人的人心理健康指標非常平均，更有可能達到活過百歲的目標。這是因為，熱愛家人能讓你產生對自己健康的責任感，同時，多點時間與家人在一起，工作時間少些，能消除消極想法和緊張情緒。
8.拒絕服用成癮性食物和藥物。烈酒、香煙、安眠藥等都會讓你遠離長壽。吸煙會讓壽命減半，而烈性白酒會讓記性越來越差。依賴安眠藥則會讓你失去自己入睡的能力。在你能看到的任何地方貼上便利貼，提醒自己戒掉壞習慣，按醫囑服藥，多去戶外，能有效幫你解除成癮。
9.旅行途中結識新朋友。到各地旅行能遇到很多新朋友，看看美景，了解新地方的歷史，會收穫新的人生價值觀。結識新朋友可以使頭腦清晰，改變思維方式，為生活帶來新的希望。
10.練習瑜伽和冥想。瑜伽能放鬆身體的每一塊肌肉，通過連續運動排出汗液來消除所有的體內毒素。冥想可以使你的大腦保持平靜，清除一切雜念來保持大腦健康。（來自網絡）
- Jul 05 Fri 2019 16:55
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以心來造命，用愛與感恩讓天地來相容 !!
以心來造命，用愛與感恩讓天地來相容 !!
良田萬寑，日食三餐；廣夏千間，夜眠八尺。人的欲求，很多時候已遠遠超過需求。人的福報，是有限度的。天地萬物，什麼都有定數！
福從哪裡來？是從心裡來的，只有愛與感恩的心能納一切福。對天地萬物，一草一木，一切卑微的生命，都要有慈悲與愛心。
- Jul 05 Fri 2019 11:42
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絕不可錯過的華麗身心靈音樂饗宴盛典；將改寫千萬人的生命奇蹟 !!
- Jul 03 Wed 2019 18:33
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身心靈平靜；我的人生終於學會笑了~
