只要你願意，生命就能改變 !
我們都知道想要成功不是單單除了努力之外就能成功，有時需要機運，有時需要自我身心靈的提升與成長 !
簡單來說就是”認識自己”、”接受自己”、”愛上自己”，做適度的調整然後讓自己發光發亮的過程。那麼身心靈又是什麼? “身”指的是肉身，是存在物質界的部分，也泛指眼睛所看得到的，”心”則是我
們出生到目前為止，成長過程中所學習到、感受到的一切形成了我們的”心”，”靈”指的則是我們累世輪迴中，一直存在的一種能量體。
通常我們最熟悉的是肉身界，因為那是我們最可以看到、感覺到、掌握到的部分。再來而要了解〝心〞就要花一點時間和力氣了！面對〝心〞必須有很大的耐性，要抽絲剝繭一步步的去認識、理解
和發現！而靈魂是最難認捉摸的部分，因為肉身是看得到，心是可以感覺到，而靈魂就需要更多時間去學習認識了。那麼為什麼我們要去認識自己的身心靈呢 ? 因為我們必須使自己的身心靈合一。
那麼又為什麼要身心靈合一呢 ? 因為當我們身心靈不平衡時，就會發生自我損耗、自我對立，自己討厭自己的狀況，使我們的人生遭遇挫折變得不順遂，致使能量分散、無法專注，所以也比較難獲
得成果，有時候〝肉身〞不斷的努力作工或是用〝心〞體會，但還是失敗... 那是因為對自己還有認識不足，身心靈不合一的原因。
要如何使自己身心靈合一呢 ? 第一步就是要認識自己，很多人以為已經很認識自己了，但那認識都還只是表象而已，光是心界要認識自己的潛意識都不容易，就更遑論是靈魂了，他看不見觸碰不
到，是需要有經驗的人來引導。但他卻是三界中力量最強大的部分，當我們拿回自己靈魂的力量時，你會發現那是一個完全不同於你所認知的自己，得到一個擁有無限可能的生命。
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