心中無事,過好當下 :
學習真的不是很簡單,修行更是一輩子功課。這個世界上的人有千百種個性,想法就會有千百種。在學習愛,感受愛;學習感恩,體驗感恩。付出的過程中 ,一定會有風雨。當自己感覺沒有人跟你同行孤
單落寞時,內心也正是自己成長進步的時刻。什麼是幸福 ? 心上無事是幸,身上無病是福。人一輩子,忙到最後,會發現,真正的幸福和逍遙,不是擁有富貴權勢,而是身體健康,心裡沒事。要相信並且堅
持著自己的方向,用最美麗的呈現,來豐富 自己生命與視野。
活得累的人,心裡裝著不喜歡的事;更累的人,是今天裝了明天的事;無可救藥的人,裝了好多不該裝的事。人生有失意,有得意。得意的時候,朋友多,飯局多。人生得意須盡歡,燈紅酒綠,哪有心
思顧什麼健康的生活方式,於是我們有可以享受的物質,卻沒了享受的能力。心裡無事是一種悠閑的生活方式。悠閑不是懶惰,而是從容不迫,不因生活忙碌而迷了心神,忘記了生活真味,把握生活真諦。
心上無事,就是過好當下,不管世間的變化如何,只要我們的內心不為外境所動。保持一種樂觀的心態,則一切榮辱、是非、得失都不能左右我們,心裡的世界是無限寬廣的。心上無事是指心不被瑣事
征服,忙忙碌碌中還能保持心態平和,心靈自由,就是心無掛礙。一生中,會遇到挫折與煩惱,人生絕對沒有一帆風順的。
不妄求,不為不切實際而放不下;活在當下,不為過去的事後悔,不為將來事焦慮;遇到別人中傷,學會忍辱寬容,不計較恩怨得失。
細談身心靈合一
如何創造幸福的人生呢?若能「身心靈」一致,則能體驗生命的美好!但是許多人從小到大學習許多知識,讓各種價值觀與思想左右著我們的行為,使得身、心、靈產生分道揚鑣的狀態,造成人生路途中的諸多限制。這場與太陽盛德老師的訪談中,老師與我們細談身心靈合一,希望藉此能讓有緣的朋友調整正確價值觀、再加上覺察功夫的實踐,自己創造身、心、靈全然的健康人生道路!敬邀您一同來聆聽!
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